Dein Coach für Selbstbegegnung
und Ich - Entwicklung

Von der Zukunftsangst in die Zukunftsfreude:
Mit mehr Mut und Kreativität neue Möglichkeiten und Wege finden

Ich habe schon als Kind immer davon geträumt, mal die Hauptrolle in einem Film zu spielen.

Tanja Gruber wird aktuell von mir in einem Schauspiel-Coaching auf ihre Hauptrolle vorbereitet. Mich als Filmregisseur hat Tanja vor allem mit ihrer Spontanität und Furchtlosigkeit in den Bann gezogen. Sie wird die Rolle der Berenike Marlene Mörkenbach laut Script erfolgreich füllen können und auch einen Großteil ihrer Persönlichkeit in das Filmprojekt einfließen lassen. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit und bin gespannt wohin die Reise mit Tanja und Berenike gehen wird.

Findest Du Dich hier wieder?

Gehörst Du  zu den Menschen, die morgens voller Unmut über all die Dinge, die  unbedingt erledigen werden müssen, aufwachst ? Ärgerst Du Dich über Dich selbst oder andere? Dein Unternehmen läuft nicht so, wie Du Dir das vorstellst?
Fühlst Du Dich mit vielen Aufgaben unwohl und gestresst? Ist Dein Partner nicht mehr so, wie Du es Dir wünschst? Oder Du bist allein, hast die Hoffnung verloren, jemanden zu finden? Fühlst Du Dich unsicher und überfordert angesichts steigender Kosten? Siehst Du Dich selbst oft im Vergleich zu anderen in einem schlechten Licht? Wird Dein Alltag von Ängsten begleitet? Hast Du Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen? Oder sind Du,  Deine Kinder oder Haustiere öfters krank oder verhaltensauffällig?
 

Dann ist es an der Zeit, sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen. Meist handelt es sich dabei um unbewusste und unterdrückte Emotionen, die in Erfahrung gebracht und verarbeitet werden müssen, damit sich echte innere Wahlfreiheit einstellen kann.

"Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich, was ich brauche.“

Leben

Du und ich sind unendlich vielfältig und komplex in unserem persönlichen erLEBEN. 

Einzigartigkeit

Du bist individuell und einzigartig. Dich in Deiner Komplexität zu erkennen und zu fühlen ist herausfordernd und spannend.

Angst & Aggressionen

Diese Komplexität kann Dich überfordern, Dir Angst machen, Dich innerlich lähmen, Aggressionen und Traumata erwecken. 

Lebensfreude

Zugleich auch tiefste Lebensfreude, Lebendigkeit und Lebensmut in Dir zum Vorschein bringen.

Meine Unterstützung bekommst Du in den Bereichen

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 Warum ein gesunder Selbstwert der Schlüssel zur persönlichen Befreiung ist!

Ein gesunder Selbstwert ist der Schlüssel zur Befreiung von vielen negativen Gedanken und Verhaltensweisen, die uns im Alltag belasten. Ein starkes Selbstbewusstsein gibt uns die notwendige Kraft, um unsere Ziele zu verfolgen, Risiken einzugehen und uns selbst herauszufordern. Wenn wir uns selbst wertschätzen und uns unserer Fähigkeiten und Stärken bewusst sind, können wir selbstbewusster und mutiger sein und uns in schwierigen Situationen besser behaupten.
Wenn wir unseren Selbstwert verbessern möchten, gibt es verschiedene Strategien, die wir anwenden können. Eine davon ist die Selbstreflexion, um uns bewusst zu werden, wie wir über uns selbst denken und welche Überzeugungen uns einschränken könnten. Eine weitere Strategie ist die Praxis der Selbstliebe und Selbstfürsorge, indem wir uns Zeit nehmen, um uns selbst zu pflegen und zu verwöhnen, uns selbst positive Affirmationen geben und uns daran erinnern, dass wir wertvoll und wichtig sind.

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 Textauszug von Tanja G. aus "Das Los des Lassens"
 

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Tanja ist auch bekannt aus